你可以向當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)申請退還社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)，或者提出書面索賠。在申請退還費(fèi)用時(shí)，你需要提供相關(guān)的證明文件，包括你離職的相關(guān)文件、你發(fā)放費(fèi)用扣除證明等。你應(yīng)該確保這些證明文件是真實(shí)有效的，以便社會(huì)保險(xiǎn)機(jī)構(gòu)審核你的申請。如果你遇到困難，你也可以向當(dāng)?shù)貏趧?dòng)行政部門或者法律援助機(jī)構(gòu)尋求幫助。