小規(guī)模納稅人增值稅申報表中，免稅銷售額和應稅銷售額的填寫方法如下：
1. 免稅銷售額
免稅銷售額是指小規(guī)模納稅人在銷售商品或提供應稅勞務時，按照國家規(guī)定免征增值稅的金額。免稅銷售額應填寫在增值稅申報表的第3欄。
2. 應稅銷售額

應稅銷售額是指小規(guī)模納稅人在銷售商品或提供應稅勞務時，按照國家規(guī)定應征增值稅的金額。應稅銷售額應填寫在增值稅申報表的第4欄。

同時，需要注意的是，小規(guī)模納稅人的免稅銷售額和應稅銷售額之和，應等于小規(guī)模納稅人銷售額減去小規(guī)模納稅人進項稅額。