根據(jù)《公司法》和《企業(yè)會計準則》的規(guī)定，資本公積和實收資本的轉移和使用規(guī)定如下：
1. 資本公積可以用于增加注冊資本、彌補虧損、轉增股利等用途，但不得分配為股利或者其他利潤分配。
2. 實收資本可以用于彌補虧損、增加注冊資本等用途，但不得用于分配股利或者其他利潤分配。
3. 資本公積和實收資本可以相互轉移，但轉移后的資本性質不變，即轉移后的資金仍然屬于資本公積或實收資本。
4. 資本公積和實收資本的轉移和使用必須經過股東大會決議，并按照法定程序進行。
5. 股東大會決定使用資本公積或實收資本時，應當注明用途、數(shù)額和時間等具體情況，并在決議公告中予以披露。
6. 公司應當在財務報告中披露資本公積和實收資本的余額、變動情況和使用情況等信息。

需要注意的是，資本公積和實收資本的轉移和使用必須符合法律法規(guī)的規(guī)定，不得違反公司法、企業(yè)會計準則等相關規(guī)定。